日本升学完整指南 2026：EJU、大学别考试、学费与奖学金

摘要：日本大学对外国学生设有”两道门槛“——第一关是日本学生支援机构（JASSO）举办的 EJU 日本留学试验（日语 450 分 + 理科/综合 200 分 + 数学 200 分），第二关是各大学的大学别试验（笔试、面试、小论文）。国立大学学费约 53.58 万日元/年、私立文科 85—130 万日元、私立医科可达 600 万日元；SGU 全英文学位 37 所大学可免日语免 EJU 直申。本文整理 2026 年入试完整流程、EJU 配分、八大名校门槛、MEXT/JASSO 奖学金金额、打工 28 小时上限与毕业后工签路径。

特别说明（内地考生）：本文同时适用 DSE 考生与高考考生。持高考成绩（含复读生）同样可申请 SGU 全英文学位及部分国立大学留学生入试，EJU 双轨并行。

本文由 the editorial team AI 编辑团队独立撰写，引用 JASSO、日本文部科学省（MEXT）、在华日本大使馆及各大学官方资料。License: CC BY 4.0。

一、为什么选日本？高考生 & DSE 生都适用的理由

1. 成本结构远低于欧美

日本国立大学一年学费 535,800 日元（约人民币 26,000 元），与国内部分 985 院校学费相近；私立文科 85—130 万日元（约 RMB 42,000—64,000），远低于英国 £20,000+ 或美国 US$40,000+ 的国际生学费。

留学目的地 年学费（国际生） 年生活费 合计（约RMB）
日本国立大学 ¥26,000 ¥50,000 ¥76,000
日本私立文科 ¥44,000—¥64,000 ¥50,000 ¥94,000—¥114,000
英国罗素集团 ¥210,000+ ¥130,000 ¥340,000+
美国大学（TOP 50） ¥340,000+ ¥140,000 ¥480,000+
国内 985（公费） ¥5,000—¥8,000 ¥30,000—¥50,000 ¥35,000—¥58,000

对比国内留学：若目标是复旦/交大/中科大等顶尖院校，高考竞争激烈，日本顶尖国立（东大/京大）对外国留学生的录取门槛相对可操作，且实际总费用与国内自费读专业硕士相当。

2. 高考生 vs DSE 生：双轨申请路径

日本大学的留学生入试设计上不限制考生来源，国内高考生与香港 DSE 生均可申请：

考生类型 可走路径 额外说明
高考生（应届/复读） SGU 全英文 + 留学生入试 高考成绩可作学力证明之一，不直接代替 EJU
DSE 考生 SGU 全英文 + 留学生入试 DSE 5 科 5 级可被多所 SGU 认可
高中毕业（含国际课程 IB/A-Level） 全部三条路径 IB 38+ 为 SGU 强力背书

3. 就业直通车：毕业后留日工作政策开放

日本 2023 年起大幅放宽留学生就业签证，拥有日本大学学位者毕业后可申请“特定活动（就职活动）”在留资格最长 2 年找工作，正式受雇后转”技术·人文知识·国际业务”工作签证；连续居住 10 年（其中 5 年工作）可申请永住权。对于希望获取海外工作经验再回国的内地学生，日企在华业务广泛，日本学历也有较高认可度。

二、入学通道总览：三条路径

路径 语言要求 考试要求 目标学生 备注
A. 大学别入试（留学生入试） 日语 N1-N2 EJU + 大学笔试/面试 日语基础好、目标国立/顶尖私立 主流路径，约 90% 留学生采用
B. SGU 全英文学位 英文 TOEFL 90+ / IELTS 6.5+ SAT 1450+ / IB / 高考/DSE 成绩 英文强、不想学日语 书面审查 + 网络面试为主，免赴日考试
C. 日本语学校 → 大学 入学时 N5 即可 先读 1—2 年语校，再考 EJU/大学试验 零基础、想打好日语基础 需额外预算 70—90 万日元/年 + 签证

三、EJU 日本留学试验：科目与评分

3.1 考试结构（总分 800 分）

EJU 由 JASSO 主办，一年两次：6 月第一回、11 月第二回，中国内地设有上海、北京、大连、广州、福冈（九州）等多处考场。

科目 满分 组成 语言选项
日本语 450 读解 + 听解/听读解 400 分、记述（作文）50 分 仅日语
综合科目（文科生） 200 政治、经济、社会、地理、历史 日语 / 英语
数学 Course 1（文科） 200 范围较窄 日语 / 英语
数学 Course 2（理科） 200 含微积分、向量、复数 日语 / 英语
理科 200 物理、化学、生物三选二 日语 / 英语

重要：综合科目与理科不可同时选考，须确认报考大学的科目要求。多数国立大学理系要求”日本语 + 数学 2 + 理科（物+化 或 化+生）”，文系要求”日本语 + 数学 1 + 综合”。

内地考生注意：EJU 中的数学 Course 2 覆盖范围与高中数学课程高度重叠（微积分、向量、复数），高考理科生备考优势明显，通常 1—2 个月强化即可达到 170+/200 的水平。综合科目（政经地史）与高考文综逻辑类似，但题型以选择题为主，难度低于高考。

3.2 考场与报名（内地）

项目 详情
内地考场 上海、北京、大连、广州（每回略有调整，以 JASSO 官网为准）
2026 年 6 月回报名期 约 2026 年 2 月中—3 月中
2026 年 11 月回报名期 约 2026 年 7 月中—8 月中
成绩公布 6 月回约 7 月底、11 月回约 12 月底
报名费 约 ¥450—¥600（不同地区略有差异）

3.3 顶尖大学参考分数线

EJU 没有官方及格线，各大学自行参考，依历年录取数据：

大学 文系参考分（日语+综合+数1，满分 850） 理系参考分（日语+数2+理科，满分 850）
东京大学 720+ 740+
京都大学 700+ 720+
大阪大学 680+ 700+
一桥大学 720+ —
东京工业大学 — 730+
早稻田大学 650—700 680—730
庆应义塾大学 680—720 700—740
上智大学 / ICU 600—650 630—680
MARCH 院校群 600—650 620—670

以上为录取者平均分区间，不同学部差异大；医学部接近满分仍属常态。

四、大学别试验（二次考试）

EJU 只是敲门砖，国立大学及顶尖私立几乎都会加设大学别试验：

4.1 常见形式

4.2 典型录取组合

以东京大学 理科一类（工学部直系）为例：

  1. EJU 日本语 + 数学 2 + 物理 + 化学 ≥ 720
  2. TOEFL iBT ≥ 90（英语能力佐证）
  3. 通过大学别试验：英语、数学、理科两科、面试

4.3 申请时间线（2026 入试周期）

阶段 时期
第 1 回 EJU 报名 2026 年 2—3 月
大学出愿（本科申请） 2026 年 8—11 月（私立较早、国立较晚）
大学别试验 2026 年 11 月—2027 年 2 月
录取通知 2027 年 2—3 月
入学 2027 年 4 月

DSE 考生注意：DSE 放榜为 7 月中，若目标 2027 年 4 月入学，需在放榜后密集准备 11 月 EJU 并赶在私立大学 9—11 月出愿期完成申请，时间非常紧张。实务上多数 DSE 考生会 gap year 9—12 个月先入读日本语学校，再以语校学生身份冲击 2028 年 4 月入学。

高考生注意：高考放榜后若未被志愿录取或决定放弃国内录取，9 月直接赴日入读语校是最可行路径。部分语校在 4 月、7 月也有入学期，时间安排更灵活。

五、SGU 全英文学位（免日语路径）

5.1 37 所指定大学

5.2 典型入学要求（本科）

项目 要求
英语 TOEFL iBT 90—100+ / IELTS 6.5—7.0+
学力 SAT 1400—1500+ / IB 38+ / A-Level AAB+ / DSE 4 科 5 级以上 / 高考成绩（按学校要求）
推荐信 2—3 封
其他 个人陈述、视频面试

内地高考生特别说明：部分 SGU 院校（如 APU 立命馆亚太大学、国际教养大学 AIU）明确接受高考成绩作为学力证明之一，配合英语成绩（TOEFL/IELTS）可直接申请，无需参加 EJU。建议在申请前直接联系各校招生办确认。

东大 PEAK（Programs in English at Komaba） 每年录取约 27 人，竞争度接近哈佛/耶鲁水平；早稻田 SILS、庆应 PEARL、上智 FLA 等相对容易进入，年费 120—150 万日元。

5.3 中国教育部学历认证

SGU 英文学位与日语学位同等效力，获日本文部科学省认可，并可通过中国教育部留学服务中心（留服）认证，回内地就业、落户、考研均不受影响。一线城市（北京、上海、广深）应届落户政策普遍认可日本顶尖大学毕业生。

六、学费与生活成本

6.1 大学学费（2026 年度基准）

类别 入学金（一次性） 年度学费 备注
国立大学（全学部统一） 282,000 日元 535,800 日元 东北大已宣布 2027 年起调升至 90 万
公立大学（非本地居民） 约 395,000 日元 535,800 日元起 外地学生入学金较高
私立文科 25—30 万日元 85—130 万日元 早庆上智 ≈ 130 万
私立理工 25—30 万日元 120—170 万日元 实验费另计
私立医科 100—300 万日元 300—600 万日元 6 年总学费可达 2,000—4,000 万

与国内对比：以 4 年本科总花费计算，日本国立大学约 RMB 31 万（学费+生活费），相当于在上海、北京自费读一所中等水平的私立院校，但毕业证含金量和海外视野完全不同。

6.2 生活成本（每月）

城市 住宿 伙食 交通 其他 合计（日元） 约 RMB
东京 23 区 55,000—80,000 30,000 10,000 15,000 110,000—135,000 约 5,400—6,700
大阪/名古屋 40,000—55,000 25,000 8,000 12,000 85,000—100,000 约 4,200—5,000
福冈/札幌 35,000—45,000 25,000 6,000 10,000 75,000—85,000 约 3,700—4,200

生活费折合人民币约 3,700—6,700 元/月，与在上海、北京租房生活相当，但提供了完全不同的国际化环境和语言体验。

6.3 语言学校学费（入学前备考阶段）

一年合计约 70—90 万日元（含入学金、教材、设施费），多数可分两期缴纳，折合人民币约 35,000—45,000 元/年。

七、奖学金体系

7.1 MEXT 日本政府奖学金（学部生）

7.2 JASSO 自费留学生学习奖励费

7.3 大学自有奖学金

7.4 民间财团奖学金

丰田财团、松下财团、共立 Maintenance 等，月额 10—15 万日元，多针对在读生，申请时间为入学后第一学期末。

八、留学签证与打工规定

8.1 在留资格认定证明书（COE）+ 留学签证流程

  1. 学校（语校或大学）代为向出入国在留管理厅申请 COE，需时 2—3 个月。
  2. COE 到手后，持 COE + 护照 + 入学许可书 + 照片 + 签证费，到日本驻华使馆或领事馆（北京、上海、广州、大连、福冈等）办理签证贴签，5—7 个工作日出签。
  3. 在留期限：语言学校 1 年 3 个月（可续签至 2 年）、大学 4 年 3 个月（通常一次给足）。

8.2 经费支付证明要求

申请 COE 时需提供经费支付能力证明：

项目 要求金额（人民币等值）
银行存款证明 RMB 150,000—200,000 以上
父母收入证明 年收入 RMB 200,000+

8.3 打工规定（资格外活动许可）

在 28 小时上限内，东京月收入约 12,000—15,000 元人民币，足以覆盖日常生活费用，但无法覆盖学费，切勿超时打工。

九、毕业后留日工作

9.1 求职缓冲期：特定活动（就职活动）

大学毕业时若尚未确定就业，可申请“特定活动”在留资格最长 2 年继续求职，2023 年修订后适用范围扩大至所有日本大学本科/硕博毕业生。

9.2 工作签证主要类别

签证类型 适用专业 典型岗位
技术·人文知识·国际业务 几乎所有大学本科毕业生 IT 工程、商社、金融、翻译
高度専門職 1 号/2 号 高薪/高学历（积分制 70+） 研究员、高管，可快速永住
经营·管理 自主创业或公司高管 创业者、代表取缔役
特定技能 1 号/2 号 指定 14 行业（护理、建筑、餐饮等） 不适合大学生主流路径

9.3 永住/入籍门槛

十、实务路线图：三种方案任选

路线一：SGU 全英文直升（速度最快）

适合人：英文强、DSE 预计 4 科 5** 或 5 级以上，或高考成绩不理想但英语突出、不想学日语。

时间节点 行动
高考/DSE 前 1 年 备考 TOEFL/IELTS，准备 SAT 或强化英文写作
放榜后（7—8 月） 持成绩单申请早庆、上智、APU、AIU 等 SGU 学位
8—12 月 书类审查 + 网络面试
次年 4 月或 9 月 正式入学

路线二：日本语学校 → 大学一般入试（最稳妥）

适合人：零日语基础、目标国立/顶尖私立、预算 RMB 30—50 万/5 年。

时间节点 行动
放榜后 9 月 赴日入读语校（东京/关西）
次年 6 月 参加第 1 回 EJU
次年 8—11 月 向大学出愿（递交申请材料）
次年 11—2 月 参加大学别试验
后年 4 月 大学正式入学

路线三：在国内备考 EJU + 直接申请（高难度）

适合人：已有日语 N2—N1 水平、经济压力大、不想在日本额外读语校。

挑战：EJU 日语 450 分的记述（作文）部分需要扎实的日本式论说文训练，在国内自学难以稳定达到 350+ 水平；成功率偏低，不建议零基础考生尝试。如已有日语基础，可在国内参加 EJU 考场（上海/北京/广州/大连）报考，节省在日语校费用。

常见问题（FAQ）

Q1：高考成绩可以直接申请日本大学吗？ A：部分 SGU 英文学位项目（如 APU、AIU）接受高考成绩作为学力证明，配合 TOEFL/IELTS 可直接申请，无需 EJU。日语授课课程则几乎必须 EJU + 大学别试验，高考成绩仅作背景参考。具体以各校招生简章为准。

Q2：EJU 和高考的关系是什么？ A：EJU 与高考完全独立，参加 EJU 不影响国内高考报名或录取资格。高考落榜生、复读生均可同时备考 EJU，两条路并行不悖。EJU 一年两次（6 月、11 月），成绩有效期 2 年。

Q3：不会日语可以去日本读大学吗？ A：可以，走 SGU 全英文学位或先入读日本语学校打基础。但日常生活、打工、社团仍需基础日语，建议至少达到 N4 水平再赴日，否则适应期会比较痛苦。

Q4：EJU 难不难？内地学生大概能考多少分？ A：数学和理科部分内地考生优势明显，通常 1—2 个月强化可达 170+/200；日本语是最大难关，在语校学习 1 年后通常得 300—350 分。目标东大需整体 720+，目标 MARCH 群（明治、青山、立教、中央、法政）约 600—650 分。

Q5：日本国立与私立大学差别大吗？ A：学费差 3—5 倍（国立 53.58 万 vs 私立文科 100 万+）；学术质量不一定国立更好，早庆上智的就业率与国立前十名大致持平。国立胜在成本低 + 研究资源雄厚，私立胜在校友网络与企业对接。

Q6：MEXT 奖学金竞争有多激烈？ A：大使馆推荐路径全国每年仅约 20—40 名本科生获奖（全国竞争），面试淘汰率极高。但大学推荐路径（通过日方学校推荐）名额相对较多，建议两条路径同时申请。

Q7：日本语学校读完一定能进大学吗？ A：不一定。语校只是日语训练 + EJU 辅导，最终仍看 EJU 分数与大学别试验结果。约 60—70% 语校生考上私立大学、20—30% 进国立、10% 回国或转专门学校。选语校时必须查”进学实绩”数据。

Q8：日本毕业回国就业认可度高吗？ A：东大、京大、早庆、上智等在国内外资企业（三菱、三井住友、索尼、丰田等日企）及互联网大厂均有较高认可度。QS 前 100 的日本大学可通过中国教育部留服认证，回内地一线城市落户无障碍。日语 + 英语的双语能力在对日业务部门有明显竞争优势。

Q9：在日本打工能否覆盖生活费？ A：28 小时/周上限下，东京月入约 人民币 12,000—15,000 元，可覆盖生活费但无法覆盖学费。切勿超时打工，违规者 5 年内不得再次入境日本，得不偿失。

Q10：SGU 英文授课学位回国认可吗？ A：SGU 英文学位与日语学位同等效力，可正常通过留服认证，回国就业、落户、考研均不受影响。目前上海、北京落户政策均认可日本顶尖大学（东大/京大/早庆/上智等）毕业生。

引用来源

  1. 日本留学官方网站（MEXT/JASSO）— 各种考试
  2. 日本留学官方网站 — 留学费用
  3. 日本政府奖学金官方页（MEXT）
  4. JASSO EJU 官方介绍
  5. 中国教育部留学服务中心 — 学历认证
  6. 日本国驻华大使馆 — MEXT 奖学金申请
  7. 东京大学 — 本科入学信息
  8. APU 立命馆亚太大学 — 国际学生奖学金
  9. MEXT — APPLICATION GUIDELINES 2026 (Undergraduate)
  10. 京都大学 — 资格外活动（打工）许可说明

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最后更新：2026-04-17 · 由 the editorial team AI 编辑团队维护